 Znáte to ?
Už se Vám někdy stalo, že jste chtěli sníst jednu nebo dvě tabulky čokolády a zjistili, že jste snědli čokoládu celou?
Potom jste závislí!
Znáte to ?
Jdete nakupovat k pekaři s úmyslem koupit 2-3 housky a nakoupíte nakonec mnohem více než jste zamýšleli?
Potom jste závislí!
Znáte to ?
Už se Vám někdy stalo, že jste chtěli sníst jen jeden krajíc chleba a nakonec z toho byly 3,4 až 5?
Potom jste závislí!
Řešením je odvykání bez boje, bez jojo efektu.
Některé symptomy, které mohou pocházet z konzumace cukru nebo alergie na lepek:
Únava Neklidný spánek Popudlivost Zažívací potíže Deprese Nedostatek koncentrace, zapomnětlivost Bolesti hlavy Výkyvy nálad Plísňové infekce Hyperaktivita Potíže při menstruaci Kvasinky:
Kvasinky patří mezi zdravou střevní flóru, ale pokud dojde k nerovnováze mezi kvasinkami a ostatními střevními bakteriemi, to znamená, když kvasinky začnou nad ostatními převládat, potom značně narušují zažívání. Při přemnožení se kvasinky houbovitým dělením dostávají do celého trávicího traktu. Odtamtud vzniká řada výše uvedených symptomů. V tomto případě se nedoporučuje hladovět, ale na určitou dobu vypustit některé potraviny z jídelníčku.
A.O.T. institut Vám pomůže díky A.O.T metodě se problému kvasinek zbavit bez velké námahy, bez jo-jo efektu, tak abyste mohli dál žít bez těchto problémů. S našimi kurzy vaření Vám rádi pomůžeme naučit se novému životnímu stylu s našimi zkušenými poradci Průmyslové a obchodní komory Německa pro oblast stravování a zdraví.
Nechte se překvapit sami sebou a jednoduše se naučte u nás zdravě vařit bez cukru. Od kalorických pokrmů přes sladké, vše se zdaří snadno.
Lepek:
Lepek je směsice bílkovin, která je obsažena ve všech obilovinách. Někteří jedinci jsou vysoce na lepek alergičtí a trpí tzv. celiakií . Lepek na stěnách trávicího ústrojí zabraňuje vstřebávání životně důležitých živin a vitamínů, což může vést ke výše zmíněným symptomům. S našimi kurzy vaření Vám rádi pomůžeme naučit se novému životnímu stylu s našimi zkušenými poradci Průmyslové a obchodní komory Německa pro oblast stravování a zdraví. Nechte se překvapit sami sebou a jednoduše se naučte u nás zdravě vařit a péct bez lepku. Ukážeme Vám které obilniny používat a jaké pokrmy připravovat. |
